メタボ健診開始

２００８年４月から、メタボ健診が義務化されたことは、みなさんもご存知だと思います。毎年行われている健康診断に、今年から腹囲の測定が加わったことを聞いて、なんとなく気が重くなっている方もいらっしゃるかもしれませんね。

現在日本の医療費の３分の１は、すでに生活習慣病の治療のために費やされています。また、生活習慣病は、一度かかってしまうと、治療は長期間にわたるため、それに伴う医療費は大変な額になってしまいます。

メタボ健診が義務化された裏には、今後、増加が予想される生活習慣病患者の病気を予防し、将来の医療費や保険料の増加を抑えようという狙いがあるのです。

メタボ健診の義務化が、私たちの生活に与える影響は、賛否両論で、様々な意見があります。メタボ健診でメタボまたはメタボ予備軍と診断されると、保健指導を受けることになるため、それに伴う交通費や医療費がかかる場合もあるかもしれません。しかし、将来的な保険料のアップと生活習慣病のリスクを考えれば、かなりの節約につながります。

メタボリック症候群は、日頃の運動不足や食べ過ぎによっておこると言われています。メタボ健診の前になって、あわてて腹筋をしてお腹を引っ込めるのではなく、毎日の生活の中で、ウォーキングやバランスのとれた食生活を心がけることによって、将来まで健康でいられる体作りを心がけましょう。この取り組みが成功し、私達の健康が守られるだけでなく、医療費や保険料の軽減につながることを願います。